Phân tích HYROX: 敬瑞王 & 敬瑞王 và 2 người khác - Shanghai 01:24:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 敬瑞王 & 敬瑞王 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:41
Xếp hạng: #243
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

敬瑞王

敬瑞王

雪峰李

雪峰李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:24 (54%)

Stations29:03 (34%)

Roxzone10:19 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km-0.9%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:15	176
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:38	33
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:13	265
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:56	301
Running 5	5:25	-
Rowing	4:41	133
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:33	117
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:04	249
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:43	279
Running Total	45:24	276
Roxzone Total	10:19	243