Phân tích HYROX: Wong Wai Chung Winson & Edwin Cheng

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:24:45
Xếp hạng: #244
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wong Wai Chung Winson

Edwin Cheng

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:20 (50%)

Stations31:33 (37%)

Roxzone10:56 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+1.3%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:43	345
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:25	311
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:36	325
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:04	311
Running 5	5:14	-
Rowing	4:50	190
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:42	209
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:29	296
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:44	281
Running Total	42:20	217
Roxzone Total	10:56	273

Phân tích HYROX: Wong Wai Chung Winson & Edwin Cheng - Shanghai 01:24:45 | HyCoach