Phân tích HYROX: 博张 & 博张 và 2 người khác - Shanghai 01:29:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 博张 & 博张 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:29:05
Xếp hạng: #296
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · OPEN

博张

博张

思来周

思来周

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:03 (57%)

Stations27:58 (31%)

Roxzone10:09 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+21.8%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:43	344
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:47	82
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:50	183
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:19	219
Running 5	6:16	-
Rowing	4:23	45
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:36	151
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:23	286
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:57	117
Running Total	51:03	347
Roxzone Total	10:09	233