Phân tích HYROX: 炯张 & 炯张 và 2 người khác - Shanghai 01:30:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 炯张 & 炯张 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:32
Xếp hạng: #310
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

炯张

炯张

林高

林高

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:15 (54%)

Stations31:55 (35%)

Roxzone9:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+1.4%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:30	284
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:15	275
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:32	310
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:47	357
Running 5	5:55	-
Rowing	4:53	206
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:45	235
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:14	267
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:59	308
Running Total	49:15	327
Roxzone Total	9:26	186