Phân tích HYROX: 立晶蔡 & 立晶蔡 và 2 người khác - Shanghai 01:31:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 立晶蔡 & 立晶蔡 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:31:49
Xếp hạng: #320
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

立晶蔡

立晶蔡

磊夏

磊夏

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:50 (51%)

Stations31:18 (34%)

Roxzone13:46 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+13.7%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:08	380
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:54	365
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:03	224
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:14	205
Running 5	5:38	-
Rowing	5:29	346
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:44	228
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:32	299
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:14	186
Running Total	46:50	299
Roxzone Total	13:46	361