Phân tích HYROX: 杨李 & 杨李 và 2 người khác - Shanghai 01:32:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 杨李 & 杨李 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:32:55
Xếp hạng: #324
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

杨李

杨李

建伟田

建伟田

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:00 (51%)

Stations34:29 (37%)

Roxzone11:29 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+5.3%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:40	335
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:25	315
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:04	232
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:20	374
Running 5	6:00	-
Rowing	5:13	304
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:51	280
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:56	343
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:00	354
Running Total	47:00	300
Roxzone Total	11:29	296