Phân tích HYROX: 刚王 & 刚王 và 2 người khác - Shanghai 01:34:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: 刚王 & 刚王 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:34:45
Xếp hạng: #336
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

刚王

刚王

晓飞陈

晓飞陈

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:20 (54%)

Stations31:38 (33%)

Roxzone11:50 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+12.3%26.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:50	-
SkiErg	4:36	319
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:54	118
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:24	98
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:40	278
Running 5	5:40	-
Rowing	5:04	267
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:55	311
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:40	374
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:25	335
Running Total	51:20	350
Roxzone Total	11:50	313