Phân tích HYROX: 卓王 & 卓王 và 2 người khác - Shanghai 02:10:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 卓王 & 卓王 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 02:10:00
Xếp hạng: #385
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

卓王

卓王

圣超朱

圣超朱

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running80:54 (62%)

Stations33:34 (26%)

Roxzone15:37 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:07/km+41.1%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:39	-
SkiErg	5:31	388
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:59	371
Running 3	9:48	-
Sled Pull	5:10	368
Running 4	9:43	-
Burpee Broad Jump	2:53	134
Running 5	11:17	-
Rowing	5:52	372
Running 6	12:55	-
Farmers Carry	2:08	363
Running 7	9:30	-
Sandbag Lunges	3:57	227
Running 8	11:22	-
Wall Balls	5:04	315
Running Total	1:20:54	387
Roxzone Total	15:37	378