Phân tích HYROX: 婷陆 & 婷陆 và 2 người khác - Shanghai 01:13:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 婷陆 & 婷陆 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:44
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

婷陆

婷陆

璟园季

璟园季

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:19 (48%)

Stations29:51 (40%)

Roxzone8:40 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+11.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:20	303
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:53	101
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:55	220
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:22	74
Running 5	4:10	-
Rowing	5:12	76
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:35	53
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:18	79
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:16	141
Running Total	35:19	56
Roxzone Total	8:40	57