Phân tích HYROX: 洁莲丁 & 洁莲丁 & 2 autres - Shanghai 01:13:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: 洁莲丁 & 洁莲丁 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:45
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

洁莲丁

洁莲丁

燕琳叶

燕琳叶

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:08 (50%)

Stations28:01 (38%)

Roxzone8:39 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km-0.7%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:29	15
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:08	232
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:57	58
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:23	81
Running 5	4:33	-
Rowing	4:54	15
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:34	49
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:18	80
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:18	149
Running Total	37:08	69
Roxzone Total	8:39	56