Phân tích HYROX: 亚平车 & 亚平车 và 2 người khác - Shanghai 01:16:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: 亚平车 & 亚平车 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:11
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

亚平车

亚平车

慧兰奚

慧兰奚

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:05 (54%)

Stations26:31 (35%)

Roxzone8:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+8.1%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:42	60
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:49	69
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:47	39
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:40	9
Running 5	5:04	-
Rowing	5:06	47
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:30	26
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:09	51
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:48	55
Running Total	41:05	121
Roxzone Total	8:40	58