Phân tích HYROX: 冰钰刘 & 冰钰刘 và 2 người khác - Shanghai 01:17:19 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: 冰钰刘 & 冰钰刘 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:19
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

冰钰刘

冰钰刘

冬一马

冬一马

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:27 (54%)

Stations26:16 (34%)

Roxzone9:41 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km-4.2%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:31	19
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:37	12
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:53	53
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:48	14
Running 5	5:03	-
Rowing	5:10	66
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:42	121
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:00	33
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:35	16
Running Total	41:27	129
Roxzone Total	9:41	150