Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: 珊文 & 珊文 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:07
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

珊文

珊文

丰毓杨

丰毓杨

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:20 (53%)

Stations27:35 (35%)

Roxzone9:16 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+2.8%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:36	36
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:50	78
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:38	26
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:27	224
Running 5	5:30	-
Rowing	5:12	78
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:38	83
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:40	7
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:34	15
Running Total	41:20	125
Roxzone Total	9:16	112

Phân tích HYROX: 珊文 & 珊文 và 2 người khác - Shanghai 01:18:07 | HyCoach