Phân tích HYROX: 剑萍蔡 & 剑萍蔡 & 2 autres - Shanghai 01:18:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: 剑萍蔡 & 剑萍蔡 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:52
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

剑萍蔡

剑萍蔡

谛尔梅

谛尔梅

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:25 (54%)

Stations28:14 (36%)

Roxzone8:19 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+10.2%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:54	140
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:39	15
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:17	109
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:05	44
Running 5	5:15	-
Rowing	5:20	116
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:36	63
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:10	54
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:13	130
Running Total	42:25	153
Roxzone Total	8:19	40