Phân tích HYROX: 嘉蓉陈 & 嘉蓉陈 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:10
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

嘉蓉陈

嘉蓉陈

笑韩

笑韩

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:17 (52%)

Stations29:05 (37%)

Roxzone8:53 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+5.4%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:54	133
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:03	190
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:31	149
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:17	66
Running 5	4:56	-
Rowing	5:16	95
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:45	151
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:29	120
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:50	58
Running Total	41:17	123
Roxzone Total	8:53	73

Phân tích HYROX: 嘉蓉陈 & 嘉蓉陈 & 2 autres - Shanghai 01:19:10 | HyCoach