Phân tích HYROX: 菲菲王 & 菲菲王 và 2 người khác - Shanghai 01:19:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: 菲菲王 & 菲菲王 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:17
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

菲菲王

菲菲王

佳文王

佳文王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:27 (53%)

Stations27:45 (35%)

Roxzone9:11 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+16.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:40	49
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:43	34
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:09	8
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:06	175
Running 5	5:11	-
Rowing	5:15	92
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:17	2
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:50	196
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:45	47
Running Total	42:27	155
Roxzone Total	9:11	104