Phân tích HYROX: 闫星谢 & 闫星谢 và 2 người khác - Shanghai 01:19:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 闫星谢 & 闫星谢 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:42
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

闫星谢

闫星谢

诺程

诺程

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:19 (52%)

Stations28:25 (36%)

Roxzone10:01 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km-3.0%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:52	121
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:50	75
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:17	108
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:19	68
Running 5	4:49	-
Rowing	5:26	158
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:50	210
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:43	10
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:08	113
Running Total	41:19	124
Roxzone Total	10:01	177