Phân tích HYROX: 媛严 & 媛严 và 2 người khác - Shanghai 01:21:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 媛严 & 媛严 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:44
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

媛严

媛严

甜黄

甜黄

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:38 (51%)

Stations29:53 (37%)

Roxzone10:17 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+10.4%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:47	88
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:58	147
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:38	168
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:07	49
Running 5	5:15	-
Rowing	5:20	121
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:34	47
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:20	86
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:09	266
Running Total	41:38	134
Roxzone Total	10:17	190