Phân tích HYROX: 蕙蕙茅 & 蕙蕙茅 và 2 người khác - Shanghai 01:22:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: 蕙蕙茅 & 蕙蕙茅 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:14
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

蕙蕙茅

蕙蕙茅

烨诸

烨诸

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (49%)

Stations32:29 (39%)

Roxzone9:15 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+11.5%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:03	184
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:51	89
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:54	215
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:04	170
Running 5	5:01	-
Rowing	5:24	144
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:08	333
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:09	253
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:56	242
Running Total	40:34	107
Roxzone Total	9:15	110