Phân tích HYROX: 依依姚 & 依依姚 và 2 người khác - Shanghai 01:24:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 依依姚 & 依依姚 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:29
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

依依姚

依依姚

臻彧袁

臻彧袁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:38 (52%)

Stations30:59 (37%)

Roxzone9:55 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+10.6%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:50	106
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:06	220
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:34	155
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:11	192
Running 5	5:36	-
Rowing	5:29	180
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:39	95
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:24	103
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:46	223
Running Total	43:38	190
Roxzone Total	9:55	174