Phân tích HYROX: 涵张 & 涵张 và 2 người khác - Shanghai 01:25:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: 涵张 & 涵张 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:25:03
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

涵张

涵张

意安谢

意安谢

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:35 (52%)

Stations30:02 (35%)

Roxzone10:30 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km-1.5%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:57	158
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:40	345
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:10	256
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:29	92
Running 5	5:20	-
Rowing	5:28	167
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:39	97
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:00	32
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:39	27
Running Total	44:35	225
Roxzone Total	10:30	210