Phân tích HYROX: 明崔 & 明崔 và 2 người khác - Shanghai 01:26:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 明崔 & 明崔 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:45
Xếp hạng: #167
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

明崔

明崔

晓杰赵

晓杰赵

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:15 (58%)

Stations26:27 (30%)

Roxzone10:08 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+22.8%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:43	63
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:45	47
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:41	34
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:03	37
Running 5	5:50	-
Rowing	5:08	56
Running 6	9:01	-
Farmers Carry	1:43	132
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	2:47	14
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:37	20
Running Total	50:15	356
Roxzone Total	10:08	188