Phân tích HYROX: Sarah O’Neill & Sarah Tortolano

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:52
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah O’Neill

Sarah Tortolano

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:20 (53%)

Stations31:03 (36%)

Roxzone9:33 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+7.1%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:03	181
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:02	172
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:41	181
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:00	155
Running 5	5:49	-
Rowing	5:39	249
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:45	156
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:23	100
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:30	184
Running Total	46:20	283
Roxzone Total	9:33	140

Phân tích HYROX: Sarah O’Neill & Sarah Tortolano - Shanghai 01:26:52 | HyCoach