Phân tích HYROX: 梦瑶高 & 梦瑶高 và 2 người khác - Shanghai 01:26:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 梦瑶高 & 梦瑶高 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:57
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

梦瑶高

梦瑶高

静陈

静陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:49 (51%)

Stations32:37 (37%)

Roxzone9:37 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+1.3%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:04	189
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:09	244
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:41	180
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:22	216
Running 5	5:27	-
Rowing	5:42	258
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:08	334
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:47	188
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:44	218
Running Total	44:49	235
Roxzone Total	9:37	144