Phân tích HYROX: 璐林 & 璐林 và 2 người khác - Shanghai 01:26:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 璐林 & 璐林 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:59
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

璐林

璐林

超叶

超叶

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:22 (51%)

Stations31:26 (36%)

Roxzone11:15 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+4.1%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:05	200
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:01	170
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:48	206
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:14	197
Running 5	5:24	-
Rowing	5:47	287
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:39	92
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:57	215
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:55	79
Running Total	44:22	218
Roxzone Total	11:15	255