Phân tích HYROX: 昕逸林 & 昕逸林 và 2 người khác - Shanghai 01:27:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 昕逸林 & 昕逸林 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:38
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

昕逸林

昕逸林

昕黄

昕黄

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:18 (53%)

Stations31:01 (35%)

Roxzone10:25 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km-3.9%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:43	-
SkiErg	5:02	178
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:42	24
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:56	222
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:09	185
Running 5	5:28	-
Rowing	5:09	62
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:42	114
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:12	264
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:09	117
Running Total	46:18	282
Roxzone Total	10:25	201