Phân tích HYROX: 怡冰李 & 怡冰李 và 2 người khác - Shanghai 01:30:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 怡冰李 & 怡冰李 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:46
Xếp hạng: #225
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

怡冰李

怡冰李

思佳陈

思佳陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:38 (51%)

Stations33:29 (37%)

Roxzone10:43 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+5.0%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:12	247
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:04	200
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:24	282
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:24	221
Running 5	5:49	-
Rowing	5:45	273
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:55	250
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:05	242
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:40	207
Running Total	46:38	286
Roxzone Total	10:43	224