Phân tích HYROX: 伊蔡 & 伊蔡 & 2 autres - Shanghai 01:36:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: 伊蔡 & 伊蔡 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:36:52
Xếp hạng: #283
Xếp hạng AG: #98
Hạng: DOUBLES · OPEN

伊蔡

伊蔡

洁白

洁白

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:07 (53%)

Stations34:30 (36%)

Roxzone11:18 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+5.8%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:06	-
SkiErg	5:10	233
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:20	290
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:06	247
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:48	261
Running 5	6:22	-
Rowing	5:34	219
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:06	326
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:00	223
Running 8	7:17	-
Wall Balls	5:26	282
Running Total	51:07	369
Roxzone Total	11:18	256