Phân tích HYROX: 铭李 & 铭李 và 2 người khác - Shanghai 01:37:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 铭李 & 铭李 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:37:10
Xếp hạng: #285
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

铭李

铭李

羽佳胡

羽佳胡

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:37 (49%)

Stations36:35 (38%)

Roxzone13:02 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+4.4%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:10	235
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:35	334
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:53	371
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:56	279
Running 5	6:04	-
Rowing	6:02	327
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:47	170
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:53	206
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:19	276
Running Total	47:37	306
Roxzone Total	13:02	334