Phân tích HYROX: 玉洁马 & 玉洁马 và 2 người khác - Shanghai 01:37:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 玉洁马 & 玉洁马 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:37:25
Xếp hạng: #287
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

玉洁马

玉洁马

岚沈

岚沈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:59 (50%)

Stations36:00 (37%)

Roxzone12:31 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+12.9%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:49	-
SkiErg	5:26	317
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:35	332
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:43	310
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:58	282
Running 5	6:11	-
Rowing	5:48	289
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:39	93
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:08	248
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:43	308
Running Total	48:59	332
Roxzone Total	12:31	315