Phân tích HYROX: 蕊徐 & 蕊徐 và 2 người khác - Shanghai 01:38:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 蕊徐 & 蕊徐 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:38:30
Xếp hạng: #292
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

蕊徐

蕊徐

春红孙

春红孙

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:23 (49%)

Stations37:36 (38%)

Roxzone12:36 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km-2.5%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:31	335
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:24	300
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:28	292
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:45	335
Running 5	5:43	-
Rowing	6:19	351
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:17	363
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:21	280
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:31	290
Running Total	48:23	321
Roxzone Total	12:36	317