HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Demi Brodie & Gemma Bruce

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Demi Brodie · Gemma Bruce

Tổng thời gian
01:42:33
Xếp hạng
#321
Xếp hạng AG
#108
Hạng
DOUBLES · OPEN
RSA flag
DB

Demi Brodie

GBR flag
GB

Gemma Bruce

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17THÁNG 520262
Hoàn tất
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:48 (52%)
Stations34:57 (34%)
Roxzone13:53 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+8.2%8.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:25-
SkiErg4:4889
Running 26:05-
Sled Push1:4654
Running 36:25-
Sled Pull4:39172
Running 46:19-
Burpee Broad Jump6:49355
Running 57:02-
Rowing5:24145
Running 66:18-
Farmers Carry1:57265
Running 76:35-
Sandbag Lunges4:15269
Running 87:42-
Wall Balls5:19275
Running Total53:48398
Roxzone Total13:53353