Phân tích HYROX: Dominic Edmondson & Melanie Enriquez - Shanghai 00:59:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dominic Edmondson & Melanie Enriquez

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 00:59:43
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dominic Edmondson

Melanie Enriquez

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:13 (49%)

Stations24:47 (41%)

Roxzone5:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+1.9%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:48	4
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:12	133
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:20	37
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:57	113
Running 5	3:32	-
Rowing	4:21	11
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:32	44
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:56	18
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:41	35
Running Total	29:13	1
Roxzone Total	5:48	3