Phân tích HYROX: 薇娜潘 & 薇娜潘 và 2 người khác - Shanghai 01:06:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: 薇娜潘 & 薇娜潘 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:27
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

薇娜潘

薇娜潘

让程

让程

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (52%)

Stations25:11 (38%)

Roxzone6:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+7.8%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:26	178
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:06	84
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:45	77
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:01	10
Running 5	4:15	-
Rowing	4:39	67
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:08	3
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:16	40
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:50	58
Running Total	34:27	25
Roxzone Total	6:52	24