Phân tích HYROX: 晓光胡 & 晓光胡 & 2 autres - Shanghai 01:08:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: 晓光胡 & 晓光胡 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:11
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

晓光胡

晓光胡

浛菲李

浛菲李

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:12 (50%)

Stations27:22 (40%)

Roxzone6:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+2.9%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:10	56
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:24	210
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:06	141
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:45	80
Running 5	4:17	-
Rowing	4:39	61
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:42	125
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:36	97
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:00	95
Running Total	34:12	22
Roxzone Total	6:42	13