Phân tích HYROX: 欣怡盛 & 欣怡盛 và 1 người khác - Shanghai 01:11:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: 欣怡盛 & 欣怡盛 và 1 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · UZB

· ·

Tổng thời gian: 01:11:44
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

欣怡盛

欣怡盛

Abdulla Khamraliev 欣怡盛

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:38 (50%)

Stations27:48 (39%)

Roxzone8:22 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+0.8%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:16	91
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:45	7
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:34	58
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:49	94
Running 5	4:19	-
Rowing	4:53	148
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:59	304
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:29	80
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:03	269
Running Total	35:38	39
Roxzone Total	8:22	102