Phân tích HYROX: 杰王 & 杰王 và 2 người khác - Shanghai 01:11:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 杰王 & 杰王 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:56
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

杰王

杰王

璨陈

璨陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (54%)

Stations25:28 (35%)

Roxzone7:36 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+0.7%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:02	28
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:57	33
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:52	107
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:35	54
Running 5	4:48	-
Rowing	4:28	23
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:28	26
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:22	52
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:44	42
Running Total	38:57	93
Roxzone Total	7:36	52