HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 旭升 赖 & 旭升 赖 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

旭升 赖 · 旭升 赖 · 卓玛 曹 · 卓玛 曹

Tổng thời gian
01:14:23
Xếp hạng
#79
Xếp hạng AG
#21
Hạng
DOUBLES · OPEN
旭赖

旭升 赖

旭赖

旭升 赖

卓曹

卓玛 曹

卓曹

卓玛 曹

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
22-23THÁNG 1120252
Hoàn tất
3,527

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (51%)
Stations28:32 (38%)
Roxzone8:09 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+2.6%5.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:04-
SkiErg4:22130
Running 24:27-
Sled Push2:0264
Running 34:43-
Sled Pull4:12158
Running 44:30-
Burpee Broad Jump2:55108
Running 54:34-
Rowing4:48121
Running 64:44-
Farmers Carry1:2412
Running 74:34-
Sandbag Lunges3:50141
Running 85:13-
Wall Balls4:59262
Running Total37:4773
Roxzone Total8:0984