Phân tích HYROX: 钰琪杨 & 钰琪杨 và 2 người khác - Shanghai 01:14:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 钰琪杨 & 钰琪杨 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:37
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

钰琪杨

钰琪杨

怡明郝

怡明郝

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:25 (54%)

Stations25:56 (35%)

Roxzone8:21 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+7.1%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:12	69
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:01	55
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:48	86
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:36	58
Running 5	4:57	-
Rowing	4:45	94
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:37	79
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:14	38
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:43	41
Running Total	40:25	140
Roxzone Total	8:21	101