Phân tích HYROX: 鑫龙冯 & 鑫龙冯 & 2 autres - Shanghai 01:16:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: 鑫龙冯 & 鑫龙冯 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:54
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

鑫龙冯

鑫龙冯

纽佳杨

纽佳杨

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:03 (51%)

Stations29:45 (39%)

Roxzone8:11 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+11.6%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:23	134
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:37	273
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:53	109
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:29	43
Running 5	4:57	-
Rowing	5:27	345
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:48	188
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:46	128
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:22	301
Running Total	39:03	98
Roxzone Total	8:11	86