Phân tích HYROX: 广美韩 & 广美韩 và 2 người khác - Shanghai 01:20:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 广美韩 & 广美韩 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:16
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

广美韩

广美韩

文韬纪

文韬纪

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:17 (50%)

Stations30:37 (38%)

Roxzone9:25 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+3.1%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:03	30
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:12	139
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:40	64
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:13	168
Running 5	4:42	-
Rowing	7:43	436
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:50	214
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:24	64
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:32	191
Running Total	40:17	134
Roxzone Total	9:25	173