Phân tích HYROX: 婕梅 & 婕梅 và 2 người khác - Shanghai 01:22:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 婕梅 & 婕梅 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:29
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

婕梅

婕梅

义睿黄

义睿黄

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:52 (50%)

Stations31:58 (39%)

Roxzone9:42 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+6.5%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:27	189
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:26	225
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:51	279
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:07	338
Running 5	5:03	-
Rowing	5:05	223
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:27	21
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:18	225
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:17	292
Running Total	40:52	156
Roxzone Total	9:42	189