Phân tích HYROX: 爽邱 & 爽邱 & 2 autres - Shanghai 01:24:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: 爽邱 & 爽邱 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:36
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

爽邱

爽邱

一凡席

一凡席

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:06 (51%)

Stations31:19 (37%)

Roxzone10:15 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+6.0%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:31	217
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:25	218
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:49	269
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:51	299
Running 5	5:23	-
Rowing	4:59	177
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:52	237
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:42	295
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:10	125
Running Total	43:06	218
Roxzone Total	10:15	230