Phân tích HYROX: 璐林 & 璐林 và 2 người khác - Shanghai 01:24:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 璐林 & 璐林 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:40
Xếp hạng: #216
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

璐林

璐林

俊杰谭

俊杰谭

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:23 (49%)

Stations32:51 (39%)

Roxzone10:30 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+11.7%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:42	294
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:33	255
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:07	321
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:41	263
Running 5	4:54	-
Rowing	5:11	259
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:58	292
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:31	270
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:08	277
Running Total	41:23	168
Roxzone Total	10:30	239