hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: 坤 宋 & 坤 宋 và 2 người khác - Shanghai 01:25:30 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: 坤 宋 & 坤 宋 và 2 người khác
HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025
Shanghai, China · DOUBLES · OPEN
·
·
·
Tổng thời gian
01:25:30
Xếp hạng
#234
Xếp hạng AG
#24
Hạng
DOUBLES · OPEN
坤宋
坤 宋
坤宋
坤 宋
南肖
南君 肖
南肖
南君 肖
22-23
THÁNG 11
2025
2
Hoàn tất
3,527
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
46:14 (54%)
Stations
30:29 (36%)
Roxzone
8:51 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:47/km
+4.7%
5.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
6:26
-
SkiErg
4:51
335
Running 2
5:21
-
Sled Push
2:22
194
Running 3
5:38
-
Sled Pull
4:25
202
Running 4
5:40
-
Burpee Broad Jump
4:00
321
Running 5
5:51
-
Rowing
4:38
59
Running 6
5:33
-
Farmers Carry
1:46
178
Running 7
5:36
-
Sandbag Lunges
4:31
269
Running 8
6:13
-
Wall Balls
3:56
82
Running Total
46:14
292
Roxzone Total
8:51
138
坤 宋
坤 宋
南君 肖
南君 肖
Trang chủ
Phân tích