Phân tích HYROX: 博文秦 & 博文秦 và 2 người khác - Shanghai 01:26:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 博文秦 & 博文秦 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:54
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #104
Hạng: DOUBLES · OPEN

博文秦

博文秦

怡颖陆

怡颖陆

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (48%)

Stations34:54 (40%)

Roxzone10:09 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+12.5%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:33	243
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:51	344
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:14	336
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:17	414
Running 5	5:06	-
Rowing	5:28	349
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:03	331
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:30	265
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:58	259
Running Total	41:56	189
Roxzone Total	10:09	221