Phân tích HYROX: 鑫庞 & 鑫庞 và 2 người khác - Shanghai 01:31:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 鑫庞 & 鑫庞 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:31:11
Xếp hạng: #294
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

鑫庞

鑫庞

璇薛

璇薛

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:11 (48%)

Stations36:18 (40%)

Roxzone10:47 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+15.7%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:49	327
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:11	391
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:04	313
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:59	320
Running 5	5:07	-
Rowing	5:24	335
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:51	226
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:07	197
Running 8	7:28	-
Wall Balls	7:53	407
Running Total	44:11	247
Roxzone Total	10:47	259