Phân tích HYROX: 嘉欣王 & 嘉欣王 và 1 người khác - Shanghai 01:38:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 嘉欣王 & 嘉欣王 và 1 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:38:02
Xếp hạng: #350
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

嘉欣王

嘉欣王

Dion Loke

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:43 (51%)

Stations35:38 (36%)

Roxzone12:46 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+5.6%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:40	282
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:57	366
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:45	386
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:41	380
Running 5	5:59	-
Rowing	5:10	251
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:56	273
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:53	150
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:36	368
Running Total	49:43	349
Roxzone Total	12:46	371