Phân tích HYROX: 韵嘉顾 & 韵嘉顾 và 2 người khác - Shanghai 01:41:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 韵嘉顾 & 韵嘉顾 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:41:54
Xếp hạng: #377
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

韵嘉顾

韵嘉顾

耿铭欧

耿铭欧

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:45 (51%)

Stations38:00 (37%)

Roxzone12:14 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+27.7%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:45	308
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:39	284
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:47	267
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:55	394
Running 5	6:33	-
Rowing	5:14	280
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:05	348
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	5:31	378
Running 8	7:21	-
Wall Balls	8:04	412
Running Total	51:45	378
Roxzone Total	12:14	344