Phân tích HYROX: 振刚王 & 振刚王 và 2 người khác - Shanghai 01:46:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 振刚王 & 振刚王 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:46:00
Xếp hạng: #392
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

振刚王

振刚王

芹周

芹周

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:52 (49%)

Stations42:31 (40%)

Roxzone11:43 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+10.7%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:47	314
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:45	316
Running 3	5:53	-
Sled Pull	9:16	443
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:19	352
Running 5	6:54	-
Rowing	5:15	288
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:52	238
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	7:03	430
Running 8	7:32	-
Wall Balls	7:14	388
Running Total	51:52	380
Roxzone Total	11:43	318